掛け布団と毛布がずれてしまい、夜中に寒くて目が覚めることってありませんか?僕は結構それで眠りが浅かったのですが、これを使って解決しました。 皆さんの睡眠時間はどのぐらいですか?僕は大体7時間を目安にしています。5時間、6時間だと少し寝足りない…
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